Ծիտրոն

Ծիտրոնը, որը հայտնի է նաև որպես ռոզմարին, բուրավետ խոտաբույս է՝ ասեղնաձև տերևներով և թարմ, սոճու նման բույրով։ Այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով և հակաբորբոքային միացություններով, որոնք կարող են նպաստել իմունային համակարգի ամրապնդմանը և բարելավել արյան շրջանառությունը։ Խոհարարության մեջ ծիտրոնը լայնորեն օգտագործվում է մսային, ձկնային ուտեստների, ապուրների և աղցանների համեմման համար՝ հաղորդելով յուրահատուկ համ և բույր։ Բացի այդ, այն կարող է օգնել նյութափոխանակության կարգավորմանը և մարսողության բարելավմանը։