Սունկ շամպինյոն

Շամպինյոն սունկը հարուստ է սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են ֆոսֆորը, նատրիումը, ինչպես նաև B, C, D և H վիտամինները : Այս սննդարար բաղադրությունը նպաստում է իմունային համակարգի ամրապնդմանը և օրգանիզմի ընդհանուր առողջությանը: Շամպինյոնները ցածր կալորիականությամբ են՝ ընդամենը 22 կկալ 100 գրամում , ինչը դրանք դարձնում է իդեալական ընտրություն նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց սննդակարգին: Նրանց նուրբ համը և բազմակողմանի կիրառությունը խոհարարության մեջ հնարավորություն են տալիս պատրաստել համեղ և առողջարար ուտեստներ: