Քրքում

Քրքումը հայտնի է իր հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններով, որոնք նպաստում են իմունային համակարգի ամրապնդմանը և օրգանիզմի ընդհանուր առողջությանը: Այն պարունակում է վիտամիններ C, K, E, B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև ֆոսֆոր, երկաթ, յոդ և կալցիում: Քրքումի կանոնավոր օգտագործումը կարող է բարելավել մարսողությունը, նվազեցնել բորբոքումները և պաշտպանել օրգանիզմը վարակներից: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում քրքումի օգտագործումը կարող է հակացուցված լինել, ուստի խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ՝ հատկապես լեղապարկի և լյարդի հիվանդությունների, ինչպես նաև հղիության ժամանակ: