Կեռաս

Կեռասը հյութալի և քաղցր մրգերից է՝ հարուստ վիտամիններով, հակաօքսիդանտներով և բնական շաքարներով։ Այն ունի թարմացնող համ, ինչը հիանալի է թե՛ թարմ օգտագործման, թե՛ աղանդերների, մուրաբայի և սմուզիների պատրաստման համար։ Կեռասն օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար, ինչպես նաև նպաստում է օրգանիզմի տոնուսին։