Կաղամբ կարմիր

Կարմիր կաղամբը հարուստ է վիտամին C-ով, որն ամրապնդում է իմունային համակարգը և պաշտպանում մրսածությունից։ Բացի այդ, պարունակում է վիտամին K, որն անհրաժեշտ է արյան մակարդելիության և ոսկրերի առողջության համար, ինչպես նաև մանրաթելեր, որոնք նպաստում են մարսողության բարելավմանը։ Կարմիր կաղամբի կանոնավոր օգտագործումը կարող է նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների և որոշ քաղցկեղների առաջացման ռիսկը։